Kurse für
Faszien & Beweglichkeit
Entdecke die Kraft deiner Faszien!
Unser Faszientraining – für mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden!
Was sind Faszien?
- Faszien sind das Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Gelenke umhüllt.
- Sie spielen eine entscheidende Rolle für unsere Beweglichkeit und Gesundheit!
Warum Faszientraining?
- Verbessere deine Beweglichkeit
- Löse aktiv Verspannungen
- Steigere deine sportliche Leistung
- Fördere deine Regeneration
- Reduziere Stress und freue dich auf mehr Lebensqualität
Unsere Faszientraining-Kurse:
- sind für alle Fitnesslevels geeignet
- bieten jedem eine individuelle Unterstützung
- finden statt in kleinen Gruppen
- in freundlicher, persönlicher Atmosphäre
Jetzt anmelden und die Vorteile des Faszientrainings erleben!
Sichere dir deinen Platz und starte in ein beweglicheres Leben - wir freuen uns auf dich!
Die Faszien-Kurse vom 14.Januar bis 19.März 2025
sind ausgebucht.
Anmeldung für die Frühjahrs-Kurse von April bis Juni 2025 ab sofort möglich!
Siehe unten:
Wo?
Ankum:
Raum für Bewegung und Energie
Alte Post-Passage 4
49577 Ankum
Bersenbrück:
Bewegungsraum der Heilpädagogischen Hilfe
Robert-Bosch-Str.8
(neben der VGH)
49593 Bersenbrück
NEUE KURSE BEGINNEN:
Wann?
Ankum:
Di., 15.April 2025 von 10:30-11:30 (10 Kurseinheiten)
Mi., 16.April 2025 von 15:00-16:00 (10 Kurseinheiten)
Mi., 16.April 2025 von 16:30-17:30 (10 Kurseinheiten) ausgebucht
Bersenbrück:
Di,.15 April 2025 von 17:15-18:15 ( 10 Kurseinheiten)
Wieviel?
Jeweils 8 oder 10 Kurseinheiten
Dienstags oder Mittwochs
Entgelt
8 x 60 Minuten 100,00€
10 x 60 Minuten 120,00€
Hansefit Teilnehmer trainieren kostenfrei nach Voranmeldung und Login per App.
Achtung! Es handelt sich hier um einen FESTEN Kurs mit 10 Einheiten und keinen offenen, freien Kurs. Das heisst, die vollen Kursgebühren werden berechnet, auch, wenn man als Hansefit-Mitglied nicht regelmäßig teilnehmen möchte.
Ihr Ziel ist
...Schmerzfreiheit?
...mehr Lebensqualität?
...Beweglichkeit in jedem Alter?
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